Hoy hemos hablado de la importancia de llevar una dieta saludable, para ello hemos tenido en cuenta la piramide alimentaria y la rueda alimentaria.
Además hemos querido conocer las propiedades nutricionales que nos aportan las recetas de hoy.
Una primera hamburguesas de calabacín y una segunad de bacalao al bras.
Para terminar el taller hemos confeccionado un menú utilizando la rueda alimentaria y la pirámide para hacerlo sano y equilibrado.
Esperemos que os gusten.
Hoy hemos realizado la primera sesión del taller puntual de Nutrición y Cocina, ha sido algo diferente a lo que se hacía habitualmente, pero ha gustado mucho a las participantes tanto la parte más teórica como la parte práctica, auque esta vez ha sido mas visual que práctica ya que la receta estaba grabada previamente para garantizar unas medidas sanitarias y así evitar contagios por Covid.
Os dejamos el video de la receta que hemos compartido hoy con las participantes, espermos que os guste.
Desde La Llar queremos poner nuestro granito de arena para el cuidado de nuestra casa común.
En este caso desde el Taller de Costura se han confeccionado con telas unos pequeños contenedores, que vamos a utilizar para recoger los restos de telas y de papel que ya no sean de utilidad. De esta manera, facilitamos la separación adecuada de los residuos generados y posibilitamos la reutilización de los mismos, para poderles dar una nueva utilidad.
Con los restos de retales de telas sobrantes, se están elaborando cojines de planchado, utilizando a modo de relleno los retales recogidos en los contenedores.
¡Todo suma!
¡Y nosotras queremos formar parte!
Una año más nuestras familias han tenido el honor de participar en el proyecto " El Árbol de los Sueños" gracias a CaixaBank.
Las niñas y niños han escrito su carta a los Reyes Magos y han recibido sus regalos.
Han participado 25 familias y un total de 50 menores en ambos proyectos, La Llar Zona Norte y San Lorenzo.
