LA LLAR OS DESEA UN FELIZ VERANO

Nos vemos muy pronto

ACTIVIDADES DEL MES DE JULIO

Con la llegada del mes de Julio, en los dos centros del Proyecto La Llar  se han llevado a cabo una serie de talleres, diferentes a los desarrollados durante el curso.

A continuación os dejamos unas fotos del Taller de Manualidades y el Taller de Costura.

                                                                 ¡BUEN VERANO!

ÚLTIMA SESIÓN DEL TALLER DE COCINA

 Para terminar el taller de cocina hemos visto dos recetas con distintos tipo de harina (avena y harina integral de espelta). 

En el taller a petición de las participantes hemos realizado una hogaza de pan con harina de espelta (que ya la vimos en uno de los videos anteriores en el mes de marzo), pero han querido ver la elaboración tan sencilla en directo. También  les hemos ofrecido el poder visualizar y explicar el video de la elaboración de los donettes de avena, es una receta muy sencilla y rica.

Hoy les hemos ofrecido dos recetas sanas para compartir en familia.

Esperamos que os guste

                                            HOGAZA CON HARINA DE ESPELTA

                                                               DONETTES DE AVENA

SESIÓN DE COCINA SALUDABLE

 Hoy hemos realizado dos recetas muy sencillas y rápidas de hacer.

 Como estamos ya casi en verano hemos querido demostrar a las participantes que se puede comer dulce de forma saludable. Por lo que nos hemos decantado por la elaboración de un helado de fresa y un brownie de calabaza. Este último ya lo vimos en la primera de la sesiones de este taller pero al ser un video y no realizarlo en el aula las participantes no lo elaboraron en sus hogares por miedo al sabor  final.

Les hemos demostrado lo ricas y sanas de estas recetas y han gustado mucho.

HELADO DE YOGURT Y FRESAS

Ingredientes: 

200gr. de fresas congeladas. 

1 yogurt natural

1 cucharada de azúcar (esto es al gusto)

Elaboración: 

Triturar bien todos los ingredientes juntos y servir al instante.

*NOTA: Puede ser cualquier fruta que queramos, pero ha de estar congelada previamente.

Otra opción es comprar ya la fruta congelada que la venden en muchos supermercados.

BROWNIE DE CALABAZA

Esta receta podéis buscar el video más abajo, lo publicamos en el mes de febrero y ahí os explicamos el paso a paso de la elaboración.

NUEVA SESIÓN DE COCINA EN ZONA NORTE

 Hoy hemos aprendido a confeccionar un menú saludable con la ayuda de la rueda alimentaria. 

Dentro de la confección del menú saludable también hemos hablado de los almuerzos saludables de los niños, por este motivo hemos preparado este video de elaboración casera de pan de Chapata para realizar una alimentación más sana.

Esperamos que os guste.

TALLER DE COCINA

 Durante este mes de mayo estamos realizando unas sesiones del taller de cocina en La Llar de San Lorenzo, fomentando la elaboración de recetas sencillas y económicas, uno de los objetivos es fomentar el consumo de fruta de una manera diferente  por lo que hemos realizado la coca de manzana.

También  hemos querido hacer llegar parte de nuestra gastronomía Castellonense a aquellas personas de fuera por eso mismo hemos realizado una coca de tomate.

Os dejamos también el video de la coca de tomate para poder seguir el paso a paso.

FELIZ DÍA DE LA MADRE